Щороку 5 травня у світі відзначають Всесвітній день гігієни рук. Цей день покликаний нагадати кожному з нас — як медичним працівникам, так і звичайним громадянам — наскільки важливою є така проста, але життєво необхідна звичка, як миття рук.
Гігієна рук — це найпростіший, найдоступніший і водночас надзвичайно ефективний спосіб запобігання поширенню інфекційних захворювань: від ГРВІ, грипу, COVID-19 до кишкових інфекцій.
Особливо важливо дотримуватися чистоти рук у місцях масового перебування людей: у лікарнях, школах, транспорті, а також у побуті.
Руки слід мити:
- після відвідування громадських місць;
- після кашлю, чхання чи сморкання;
- перед їжею та приготуванням страв;
- після контакту з тваринами;
- перед та після догляду за хворими.
Поради щодо ефективного миття рук:
- Мийте руки з милом і теплою водою не менше 20–30 секунд;
- Якщо вода недоступна — використовуйте антисептик зі спиртом не менше 60%;
- Не забувайте про очищення простору між пальцями, під нігтями, великих пальців і зап’ясть.
У закладах охорони здоров’я дотримання правил гігієни рук — це не лише стандарт, а й ключовий елемент безпеки як для пацієнтів, так і для медичного персоналу.
Пам’ятаймо: чисті руки — це запорука здорового життя! Дбаймо про себе та про інших щодня.
Фото з мережі.