Відпустка закінчилася, а втома залишилася: як повернутися до роботи без стресу
Повернення до роботи після відпустки у деяких людей супроводжується втомою, апатією, дратівливістю, головним болем та проблемами зі сном. Такий стан називають поствідпустковим синдромом — реакцією організму на різку зміну звичного режиму. У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб розповіли, скільки може тривати адаптація та що допоможе легше повернутися до робочого ритму. Тульчин онлайн повідомляє […]