Зимові контрасти: як пережити різкі перепади погоди без шкоди для здоров’я
Цієї зими погода випробовує організм на міцність: після морозів — різке потепління, а згодом знову холод. Такі коливання особливо впливають на серцево-судинну та нервову системи. Чому погіршується самопочуття?Під час різкої зміни температури й атмосферного тиску судини змушені швидко звужуватися або розширюватися. Якщо організм не встигає адаптуватися — з’являються головний біль, слабкість та «стрибки» артеріального тиску. […]