Як підтримувати ментальне здоров’я: у Центрі життєстійкості Вапнярської громади провели зустріч
У Центрі життєстійкості Вапнярської територіальної громади провели інформаційно-профілактичний захід для людей похилого віку. Зустріч присвятили темі «Турбота про себе. Як підтримувати своє ментальне здоров’я». Учасники говорили про емоційний стан, спілкування з близькими, соціальну активність та щоденні практики, які допомагають зменшувати стрес. Тульчин онлайн повідомляє про це з посиланням на Центр життєстійкості Вапнярської ТГ. Говорили про […]