Обмежувальні дієти можуть призводити не лише до недостатнього надходження калорій і поживних речовин, а й до нездорового ставлення до їжі. Надмірна зосередженість на тому, що можна і не можна їсти, суворі правила та почуття провини після «порушень» можуть свідчити про те, що харчування стало занадто обмежувальним. Про це розповів дієтолог, професор Олег Швець. Як зрозуміти, […]
1 жовтня у світі відзначають Міжнародний день людей похилого віку. З цієї нагоди у Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб розповіли про принципи активного довголіття та звички, які допомагають підтримувати фізичне, когнітивне й соціальне благополуччя у старшому віці. Серед основних складових називають регулярну рухову активність, збалансоване харчування, тренування мозку та спілкування. Тульчин онлайн повідомляє […]
У серпні 2026 року у Вінницькій області зареєстрували 76 випадків хвороби Лайма. Це на 16,5% менше, ніж у липні, коли було зафіксовано 91 випадок, але майже в 11 разів більше, ніж у січні — тоді зареєстрували 7 випадків. У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб МОЗ України пов’язують зростання захворюваності із сезонною активністю іксодових […]
Відсутність сліз після пережитої втрати чи іншої травматичної події не обов’язково означає, що людина добре справляється з горем. У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб МОЗ України розповіли про поширений міф щодо емоційної стриманості та пояснили, чому людина може «заморожувати» свої почуття. Фахівці також дали рекомендації, як підтримати себе або близьку людину в період […]
Ксиліт, який часто використовують у жувальних гумках без цукру, цукерках та низькокалорійних продуктах, може бути пов’язаний із підвищеним довгостроковим ризиком серйозних серцево-судинних подій. Такі результати представили на конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC). Дослідники проаналізували дані 17 710 учасників двох великих проспективних когорт та виявили зв’язок між вищою концентрацією ксиліту в крові й частотою смерті, інфаркту […]
10 вересня у світі відзначають Всесвітній день запобігання самогубствам. Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб нагадує про важливість уважного ставлення до психологічного стану близьких і своєчасної підтримки людей, які переживають складний період. Фахівці також назвали сигнали, які можуть свідчити про те, що людині потрібна допомога. Тульчин онлайн повідомляє про це з посиланням на Вінницький […]
Сало є одним із традиційних гастрономічних символів України, однак навколо його користі та шкоди досі точаться суперечки. У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб пояснили, що сало може бути частиною раціону, якщо вживати його помірно та враховувати загальний баланс харчування. Водночас продукт є висококалорійним і містить значну кількість насичених жирів, надлишок яких може негативно […]
Із початком навчального року діти повертаються до шкіл, де мають значно більше контактів між собою. Це підвищує ризик поширення грипу та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб нагадали батькам і дітям про прості правила, які допомагають знизити ризик захворювання. Лікар-епідеміолог Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб […]
Серпень — сезон свіжих овочів, фруктів, ягід, кавунів та динь. Водночас навіть продукція з власного городу може містити мікроорганізми, які потрапляють на неї з ґрунту, води, рук або тари. Про правила безпечного споживання сезонного врожаю нагадали у Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб МОЗ України. Кавуни та дині потрібно мити перед нарізанням Фахівці наголошують, […]
Спекотна погода становить серйозну небезпеку для здоров’я, особливо дітей, людей похилого віку та тих, хто тривалий час перебуває під відкритим сонцем. Медики нагадують, що тепловий удар розвивається дуже швидко й без своєчасної допомоги може призвести до тяжких наслідків. Про це повідомляє Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України. Як розпізнати перегрів Після тривалого […]
